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Louisiana Department of Health & Hospitals | Kathy Kliebert, Secretary

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Living Well In Latino Communities

Diabetes


Darlene Kataan, Executive Director
Hispanic Chamber of Commerce

Si tiene diabetes, el nivel de azúcar en su sangre está muy elevado. Con el paso del tiempo, eso puede causar problemas en ciertas partes del cuerpo, tales como los riñones, los nervios, los pies y los ojos. Tener diabetes también puede aumentar el riesgo de tener enfermedades cardíacas y trastornos óseos y articulares. Otras complicaciones a largo plazo de la diabetes incluyen problemas con la piel, problemas en el aparato digestivo, disfunción sexual y problemas en los dientes y las encías.

Las personas diabéticas también pueden tener urgencias médicas debido a los niveles muy altos o muy bajos de azúcar en la sangre. La causa puede ser una infección subyacente, algunas medicinas o inclusive las medicinas que toma para controlar la diabetes. Si tiene náuseas o se siente cansado o tembloroso busque atención médica de urgencia.

Diabetes tipo 1 

La diabetes indica que el nivel de glucosa, o azúcar, se encuentra muy elevado en la sangre. En la diabetes tipo 1, el páncreas no produce insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa penetre en las células para suministrarles energía. Sin la insulina, hay un exceso de glucosa que permanece en la sangre. Con el tiempo, los altos niveles de glucosa en la sangre pueden causarle problemas serios en el corazón, los ojos, los riñones, los nervios, las encías y los dientes.

La diabetes tipo 1 ocurre con mayor frecuencia en los niños y adultos jóvenes, pero puede aparecer a cualquier edad. Los síntomas pueden incluir:

  • Mucha sed
  • Orinar frecuentemente
  • Sentir mucha hambre o cansancio
  • Pérdida de peso espontáneamente
  • Presencia de llagas que tardan en sanar
  • Piel seca y picazón
  • Pérdida de la sensación u hormigueo en los pies
  • Vista borrosa

Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. De ser así, deberá tomar insulina el resto de su vida.

Diabetes tipo 2

La diabetes significa que la glucosa en la sangre o el azúcar de la sangre, está muy alta. Con la diabetes tipo 2, la más común, el organismo no produce o usa bien la insulina. La insulina es una hormona que ayuda a la glucosa a entrar a las células para darles energía. Sin insulina hay demasiada glucosa en la sangre. Mantener una cantidad elevada de glucosa en la sangre por mucho tiempo, puede desarrollar problemas serios para el corazón, los ojos, los riñones, los nervios, las encías y los dientes.

Usted tiene un riesgo alto de tener diabetes tipo 2 si es adulto mayor, obeso, tiene historia familiar de diabetes o no hace ejercicio.

Los síntomas de la diabetes tipo 2 aparecen lentamente. Algunas personas ni siquiera los notan. Pueden incluir

  • Sed
  • Orinar frecuentemente
  • Sentirse hambriento o cansado
  • Perder peso sin proponérselo
  • Tener heridas que sanan lentamente
  • Visión borrosa

Un examen de sangre puede mostrar si usted tiene diabetes. Muchas personas controlan su diabetes a través de una alimentación saludable, actividad física y exámenes de glucosa en la sangre. Algunas personas necesitan además tomar algunas medicinas para la diabetes.

Hombres: Sigan sanos después de los 50 Listas de control para su salud

Fuentes. La información de esta ficha técnica está basada en resultados de investigación del U.S. Department of Health and Human Services (Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.) y la U.S. Preventive
Services Task Force (USPSTF) (Comisión de Servicios Preventivos de EE.UU.). La USPSTF, apoyada por AHRQ, es el principal grupo independiente de expertos en prevención y atención primaria. Esta ficha técnica fue
preparada en colaboración con AARP.

Mujeres: Sigan sanas después de los 50. Listas de control para su salud

Las listas de control de este folleto la ayudarán a seguir sana después de los 50 años. Las mismas
ayudarán a resolver sus dudas sobre los pasos diarios que puede dar para gozar de buena salud,
sobre si necesita medicamentos para prevenir enfermedades y qué pruebas de detección necesita y
cuándo hacérselas.

Heart Disease

  1. ... healthy weight all help reduce the dangers of heart disease. Cerciórese de que, tanto usted como los suyos, ... gov/education WomenHeart: National Coalition for Women with Heart Disease (en inglés) Teléfono: 202-728-7199 www.womenheart. ...
  2. ... as one important way for Hispanics to avoid heart disease. Con bastante frecuencia, las investigaciones sobre el cuidado ... all Hispanics have the same risk of developing heart disease? The Hispanic Community Health Study hopes to answer ...
  3. Diabetes y enfermedades cardíacas (Academia Americana de Médicos de Familia)  
  4. Fibrilación auricular (Colegio Americano de Cardiología)  
    ... CardioSmart BMI Calculator CardioSmart Health Tracker-Blood Pressure Heart Disease Risk Assessment Guidelines Preparing to Visit Your Cardiologist ... Failure Hypertension (High Blood Pressure) Oral Health and Heart Disease Learn About Heart Disease Conditions Tests Treatments Medications ...
  5. Angioplastia y stents coronarios (Colegio Americano de Cardiología)  
    ... CardioSmart BMI Calculator CardioSmart Health Tracker-Blood Pressure Heart Disease Risk Assessment Guidelines Preparing to Visit Your Cardiologist ... Failure Hypertension (High Blood Pressure) Oral Health and Heart Disease Learn About Heart Disease Conditions Tests Treatments Medications ...
  6. Otto CM, Bonow RO. Valvular heart disease. Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine . 8th ed. St. Louis, ...
  7. Otto CM, Bonow RO. Valvular heart disease. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 8th ed. St. ...

Depresion

La depresión es una enfermedad clínica severa que afecta al cerebro. Es más que sentirse "hundido" o "triste" por algunos días. Si usted es una de las más de 20 millones de personas en los Estados Unidos que tienen depresión, esos sentimientos no desaparecen. Persisten e interfieren con su vida cotidiana. Los síntomas pueden incluir:

  • Tristeza
  • Pérdida de interés o placer en actividades que suele disfrutar
  • Pérdida o aumento de peso
  • Dificultad para dormir o sueño excesivo
  • Pérdida de energía
  • Sentimientos de desvalorización
  • Ideas de muerte o de suicidio

La depresión es una condición del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo los genes, causas ambientales, psicológicas y factores bioquímicos. La depresión suele comenzar entre los 15 y los 30 años y es mucho más común en las mujeres. Las mujeres también pueden tener depresión posparto después de dar a luz. Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno bipolar.

Existen tratamientos eficaces para la depresión que incluyen antidepresivos y psicoterapia. La mayoría de las personas mejora más rápidamente si utiliza ambos.

Antidepresivos

Los antidepresivos son medicinas que tratan la depresión. El médico puede recetárselos. Pueden mejorar el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la concentración. Pueden ser necesarias varias semanas para sentir sus efectos. Existen muchos tipos de antidepresivos. Con su médico, quizá tengan que probar varios de éstos hasta encontrar el que surta un mejor efecto.

Algunas veces, las medicinas causan efectos secundarios indeseables. Por ejemplo, cuando empiece a tomar los antidepresivos puede que se sienta cansado, tenga dificultad para dormirse o se sienta mal del estómago. Estos efectos suelen desaparecer en poco tiempo. Infórmele al médico si tiene cualquier efecto secundario. También debe informarle al médico si toma otras medicinas, vitaminas o suplementos herbarios.

Es importante que continúe tomando las medicinas, aunque se sienta mejor. No deje de tomarlas sin hablar con el médico. Generalmente, los antidepresivos deben interrumpirse gradualmente.

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